Flyer verso JPEG 1  OCTOBRE 2021

Départ à 13h30 devant le restaurant "La Table de Grans"

Nous emprunterons les circuits ci-dessous (qui ne sont que des propositions) avec un vélo correctement équipé, révisé et en bon état.

Un entraînement régulier vous permettra de ne pas souffrir sur le vélo, d'entretenir votre corps et de suivre le rythme moyen du groupe.

 Aux 8 conseils mentionnés dans la diapositive de droite, j'ajouterais 2 recommandations très utiles lorsque l'on pratique notre activité :

- 1) j'emporte un moyen de communication (téléphone ou pigeon voyageur)

- 2) j'ai sur moi une pochette avec :

a) mon identité et celui de la personne à prévenir en cas d'accident,

b) le nom et les coordonnées de mon médecin traitant,

c) la liste de vos affections et vos traitements en cours (ordonnance à jour)

PRUDENCE EST MERE DE SURETE

Jour Date Circuits D+ Km
Samedi 2 Grans, Bel Air, Eyguières, Roquemartine, Eygalières, Mollégès, Valdition, Orgon, Sénas, Eyguières, Salon, Grans 432 70
Mardi 5 Grans, Lançon, Pélissanne, Eguilles (centre village ou bas, au choix), Aqueduc de Roquefavour, près Coudoux, Vautubières, Lançon, Grans 492 70
Jeudi  7

Grans, St Georges, St Chamas, Mauran, Berre, Velaux, près Coudoux, Vautubières, Lançon, Grans

(ou après Coudoux, 4 Termes, La Barben, Pélissanne, Salon, Grans).

316

322

63

66

Samedi 9

Grans, La Barben, Chemin de Lauron, Lambesc, Caire Val, Petit St Paul, Lambesc, Pélissanne, Salon, Grans

Variante après Caire Val, Rognes, D 18, St Cannat, 4 Termes, Pélissanne, Salon, Grans

387

628

57

71

Mardi  12 Grans, Salon, Eyguières, Sénas, Orgon, Valdition, Mollégès, Eygalières, Roquemartine, Eyguières, Bel Air, Grans 432 71
Jeudi 14

Grans, Eyguières, Sénas, Mallemort, Charleval, Plateau de Sèze, Lambesc, La Barben, Pélissanne, Grans

Variante après Charleval, Cazan, Lambesc, Pélissanne, Salon, Grans

542

364

72

76

Samedi 16 Grans, La Barben, Badasset, Château Bas, Cazan, Charleval, Mallemort, Sénas, Lamanon, Salon, Grans 335 67
Mardi 19 Grans, La Barben, Chemin de Lauron, Lambesc, Caire Val, St Christophe, La Roque d'Anthéron, Charleval, Cazan, Vernègues, Aurons, Salon, Grans  573 75
Jeudi 21 Grans, Samatane, Mouriès, Maussane, Escargot, Mas de Fléchon, Le Destet, Roquemartine, Eyguières, Salon, Grans  517 70
Samedi 23 Grans, La Barben, Lambesc, 4 Termes, Coudoux, D19, Eguilles (au choix, centre village ou bas), 4 Termes, Pélissanne, Salon, Grans  634 76
Mardi 26 Grans, Eyguières, Roquemartine, Pas de la Figuière, Aureille, La Samatane, Péage Grans, Grans
 289 53
Jeudi 28 Grans, Eyguières, Roquemartine, Eygalières, Mollégès, Valdition, Orgon, Sénas, Lamanon, Salon  443  75
Samedi 30 Grans, Bel Air, Eyguières, Brahis, Aureille, Rte des Oliviers, Le Destet, Roquemartine, Eyguières, Salon, Grans 439 61